Практиките на Иша Хата йога предлагат цялостен път за себе-трансформация. Те се опират на дълбоко познаване на човешката система; прецизността в детайлите на всяка поза и процес има своя смисъл и съответства на начина, по който системата ни е устроена. Положителните промени на равнището на тялото постепенно се изразяват в положителни промени в емоциите, чувствата, мислите и начина на възприемане на живота.
Начинът на преподаване се отличава с голямо внимание към детайлите, така че след като участвате в курс, ще бъдете в състояние да практикувате самостоятелно и практиките могат да останат с вас за цял живот.
Leave A Comment